يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الراحة من الهموم. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر طريقة فعّالةٌ رقية عقد الاكتاف في مُساعدة من المشاعر المؤلمة. تتضمن رقية الأكتاف ذكريات مُعي